Pencegah Batu Ginjal– Batu ginjal yang terbentuk dari pengendapan mineral dan zat lain dalam urin Anda. Mencuplik Pharmeasy, zat pembentuk batu ginjal bisa mencakup: Kalsium oksalat, Asam urat Struvit Sistin Sekitaran 75 % dari semua batu ginjal diprediksi dari pengendapan kalsium. Batu ini memiliki wujud, ukuran, dan warna yang bervariatif di ginjal. Bila memiliki batu ginjal, Anda akan alami rasa nyeri hebat disebelah kanan dan kiri perut di bawah tulang rusuk, letak ginjal Anda ada.
Beberapa obat alami bisa digunakan sebagai pencegah batu ginjal.
1. Air putih
Perbanyak minum air putih ialah langkah simpel yang alami dapat digunakan sebagai pencegah batu ginjal Anda. Masih tetap terhidrasi sama air putih bisa menjadi satu diantara perawatan yang paling efisien dalam menangani batu ginjal. Karena, salah satunya pemicu batu ginjal ialah rutinitas setiap hari yang kurang minum air tanpa pemanis.
2. Teh hijau
Teh hijau (Camellia sinensis) yang banyak manfaat kesehatan, dapat digunakan sebagai pencegah batu ginjal. Obat alami ini menolong kurangi endapan kalsium di ginjal dan turunkan ekskresi oksalat dalam urin. Kenaikan konsumsi cairan dari teh hijau dapat menolong dalam pembangunan urin yang jernih.
3. Rasberi
Buah rasberi cocok menjadi obat alami untuk menangani batu ginjal. Buah ini bisa menolong Anda untuk mencegah dan mengurus batu ginjal. Karena, rasberi bisa kurangi kandungan kalsium dan fosfor dalam urin. Disamping itu, bisa menolong keluarkan batu dari aliran kemih. Disamping itu, rasberi bisa kurangi perkembangan batu ginjal.
4. Kurma
Kurma adalah sumber yang kaya komponen, seperti tembaga, magnesium, mangan, dan serat. Kandungan itu membuat kurma bisa jadi obat alami untuk menangani batu ginjal. Konsumsi kurma memiliki serat tinggi mencegah pembangunan batu ginjal. Kurma memiliki kandungan magnesium, yang menolong keluarkan batu ginjal.
5. Delima
Delima adalah sumber yang kaya fitokimia aktif yang bisa meredakan kesan terbakar saat buang air kecil. Fitokimia dapat menunjukkan karakter relaksan otot, hingga sanggup hilangkan batu dari ginjal. Mencuplik Healthline, delima dapat turunkan tingkat keasaman urin Anda. Tingkat keasaman yang lebih rendah kurangi resiko batu ginjal yang akan datang.
6. Air lemon
Lemon mengandung sitrat, bahan kimia yang sanggup mencegah pembangunan batu kalsium. Sitrat dapat merusak batu-batuan kecil, memungkinkannya mereka untuk melalui lebih gampang. Air lemon banyak memiliki manfaat kesehatan yang lain. Misalkan, menolong menghalangi perkembangan bakteri dan sediakan vitamin C.
7. Peterseli
Peterseli ialah ramuan yang umum dipakai sebagai bahan masakan dapur. Tetapi, tanaman ini mempunyai manfaat seagai obat alami untuk menangani batu ginjal. Anda bisa masukkan peterseli ke makanan dan sajian Anda. Itu dapat dipertambah ke salad, sup, dan sayur.
8. Seledri
Seledri sudah dipakai dalam pengobatan tradisional, semacam jadi obat alami untuk menangani batu ginjal. Satu studi mendapati jika peserta wanita dengan batu ginjal rerata makan semakin sedikit seledri daripada peserta wanita tanpa batu ginjal. Sebuah studi 2019 pada tikus mendapati jika konsentrat seledri menolong merusak batu ginjal. Anda cukup ambil satu ataupun lebih tangkai seledri dan tambah air seperlunya untuk dijus. Seperti konsentrat tumbuhan yang lain, seledri bisa berhubungan dengan obat lain, yang bisa mengakibatkan dampak negatif. Bila Anda konsumsi beberapa obat tertentu, Anda perlu konsultasi sama dokter untuk konsumsi seledri sebagai obat alami menangani ginjal.
9. Daun salam
Daun salam yang umum jadi bumbu penyedap masakan, seperti peterseli, mempunyai manfaat obat. Anda bisa meramu daun salam sebagai obat alami untuk menangani batu ginjal. Daun salam bisa Anda ramu jadi teh herbal. Langkah membuat, cukup Anda rebus beberapa daun salam bersama dengan kapulaga di air. Diamkan sampai air berkurang jadi sepertiga dari jumlahnya awalannya. Saring teh dalam cangkir.
10. Basil
Basil penuh dengan gizi. Herbal ini sudah dipakai secara tradisional untuk menangani masalah pencernaan dan infeksi. Ada anti-oksidan dan agen antiinflamasi dalam juice kemangi, hingga bisa mempertahankan kesehatan ginjal. Langkah meramu basil jadi obat alami untuk menangani batu ginjal, cukup hanya mengambil daun basik fresh atau kering untuk membikin teh dan minum beberapa cangkir tiap hari. Anda pun bisa meramu basil dengan membuat jadi jus segar atau menambahkannya ke smoothie. Tetapi, belum diketahui apa jus basil aman dimakan dengan jumlah banyak atau dalam periode waktu yang lama.
11. Cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki kandungan asam asetat. Asam asetat ini bisa menolong meleburkan batu ginjal. Cuka sari apel dapat menolong memudahkan merasa sakit yang disebabkan karena batu ginjal. Hingga, ramuan cuka sari apel bisa jadi obat alami untuk menangani batu ginjal. Langkah meramu cuka sari apel jadi obat alami untuk menangani batu ginjal, yakni mengambil 2 sdm cuka sari apel dan campur ke air minum ukuran 6-8 ons (0,17-0,23 liter). Anda jangan konsumsi lebih satu gelas sama ukuran 8 ons (0,23 liter) kombinasi ini tiap hari.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara apa saja yang digunakan sebagai pencegah batu ginjal Anda bisa menghubungi kami melalui email disini
