Sakit pinggang- Sakit pinggang ialah rasa ngilu disekitaran tulang lumbar, antara cakram, jaringan otot, dan saraf tulang punggung, sampai organ badan disekitaran panggul dan perut. Di dunia klinis, rasa ngilu pinggang disebutkan dengan lumbago. Sakit pinggang bisa dirasakan oleh semuanya orang dan pemicunya juga bermacam. Untuk memperoleh pengatasan yang pas, Anda harus ketahui penyebab sakit pinggang. Banyak orang berpikiran rasa sakit itu terjadi karena kegiatan yang terlalu berlebih hingga cuma memerlukan istirahat untuk menyembuhkannya.
Dalam kasus enteng, rasa sakit di tempat pinggang sendiri memang biasanya dapat pulih sendiri dalam perhitungan hari atau minggu. Tetapi, ada pula beberapa kasus ngilu pinggang yang penting jadi perhatian dan selekasnya memperoleh pengatasan yang akurat.
Penyebab Sakit Pinggang
1. Stenosis spinal
Merilis Healthline, stenosis spinal atau stenosis tulang belakang sebagai salah satunya keadaan yang bisa memacu sakit pinggang. Stenosis spinal ialah kondisi tulang belakang menyempit dan memberikan penekanan pada saraf dan sumsum tulang belakang. Keadaan ini disebabkan karena degradasi cakram antara tulang belakang hingga membuat pinggang berasa kram, kurang kuat, atau ngilu yang dirasa saat berdiri atau jalan. Penyebab khusus terserang stenosis spinal ialah penuaan pada tulang yang mengakibatkan wujud konstruksi tulang berbeda hingga bantalan saraf tulang belakang tekan saraf.
Factor yang lain bisa tingkatkan keadaan ialah pasien skoliosis yang sempat alami cidera atau jalani operasi tulang belakang. Disamping itu, kelebihan kalsium pada tubuh bisa menjadi penyebab stenosis spinal.
2. Skiatika
Skiatika ialah rasa sakit yang disebabkan karena tertekannya saraf yang menyambungkan saraf tulang belakang dan saraf tungkai. Keadaan ini dapat terjadi saat ada perubahan bantalan saraf di tulang belakang hingga mengakibatkan saraf terjepit. Ciri-ciri umum dari skiatika ialah timbulnya rasa kesemutan dibarengi ngilu luar biasa yang menyebar dari pinggang kanan atau kiri ke arah tungkai dan kaki.
Skiatika bisa sembuh dengan konsumsi obat penurun ngilu yang dipasarkan di apotek. Anda bisa juga mengompres sisi yang sakit sama air hangat dengan teratur sepanjang lebih kurang enam minggu. Tetapi bila sakit bersambung dan makin tidak tertahan, selekasnya kontrol ke dokter karena ada banyak kasus skiatika yang membutuhkan pengatasan dokter seperti operasi.
3. Osteoartritis
Melansir dari Spine Health, penyebab sakit pinggang selanjutnya ialah osteoartritis. Keadaan ini disebabkan karena persendian yang tidak terhidrasi hingga mengakibatkan rasa sakit, infeksi, ketakstabilan, dan stenosisi di tingkat yang bervariatif.
4. Kelainan bentuk
Nyeri pinggang dapat disebabkan karena abnormalitas wujud badan. Salah satunya abnormalitas itu ialah kelengkungan tulang belakang bisa mengakibatkan sakit pinggang.
5. Usia
Merujuk laman Cleveland Clinic, beberapa orang di umur 30 tahun ke atas banyak mengalai sakit pinggang dan punggung. Hal tersebut karena tulang belakang atau tulang punggung bisa aus bersamaan pertambahan umur. Saat cakram menurun dan dehidrasi, rasa sakit dan kekakuan bisa terjadi.
6. Berat badan
Orang yang mempunyai berat badan yang berlebih atau kegemukan condong gampang alami sakit punggung. Hal tersebut karena penekanan pada sendiri dan cakram saat berat badan yang berlebih.
7. Faktor keturunan
Sakit pinggang dapat disebabkan karena kisah keluarga. Orang yang mempunyai kisah keluarga dengan osteoartritis atau penyakit yang lain mempunyai resiko semakin tinggi alami ngilu pinggang. Begitu beberapa penyebab sakit pinggang. Mudah-mudahan info ini bisa berguna.
Gejala Sakit Pinggang
Tanda-tanda sakit tergantung pada sumber pemicunya, tapi rasa sakit yang ada dapat menebar atau bahkan juga bergabung di satu titik. Tingkat keparahan sakit bervariatif, dimulai dari memiliki sifat enteng, menengah, atau bahkan juga kronis.
Penebaran juga mencakup paha, pantat dan punggung sisi bawah. Rasa sakit yang berjalan lebih dari 3 bulan dipandang seperti sakit pinggang akut. Tanda-tanda pada tiap orang bisa juga berbeda, bergantung pemicunya. Tetapi tanda-tanda biasanya berbentuk:
- Pinggang berasa pegal, kaku, atau seperti ditusuk.
- Nyeri menyebar dari pinggang ke pantat sampai kaki.
- Sulit untuk bergerak atau berdiri tegang karena ngilu pinggang.
- Sakit dapat lebih buruk pada malam hari ataupun waktu kelamaan duduk.
- Sakit makin lebih buruk saat membungkuk, mengusung benda berat, atau jalan.
- Tungkai berasa kurang kuat atau mati rasa.
Diagnosis Sakit Pinggang
Langkah dokter menganalisis sumber ngilu pinggang, yakni penderita perlu menerangkan secara detil tipe ngilu, kapan mulainya terjadi, tanda-tanda berkaitan, dan kisah penyakit akut apa saja. Selanjutnya, dokter akan menimbang perlu atau tidak lakukan rontgen, CT scan atau MRI untuk mengawali perawatan.
Penyembuhan Sakit Pinggang
Keadaan ini bisa pulih sendirinya tanpa perlu pengatasan dari dokter. Cara-cara dapat dilaksanakan untuk menurunkan rasa sakitnya, seperti mengompres tempat yang dirasa ngilu atau sakit sama air hangat, istirahatkan pinggang dengan kontribusi bantal, atau konsumsi obat penurun rasa sakit untuk mengembalikannya.
Kompleksitas Sakit Pinggang
Sakit pinggang bisa saja karena keadaan radang persendian. Jika sakit didiamkan demikian saja dan tidak selekasnya ditangani bisa saja menyebabkan kompleksitas. Pinggang kaku, ngilu panggul, tidak dapat melakukan aktivitas bebas, bahkan juga depresi karena sakit yang tidak juga pulih. Kurang olahraga dapat menyebabkan penyakit ini dan permasalahan kesehatan yang lain. Untuk terbebas dari sakit itu dan kompleksitas yang lain, kamu direferensikan untuk teratur olahraga.
Jika ada yang anda inginkan, anda dapat hubungi kami melalui email disini
